We hebben een hele lange tijd van onderdrukking achter de rug. Wat tijdens de corona crisis nog eens duidelijk benadrukt werd, maar er is een weg naar een betere tijd. Naar een ander bewust zijn, van 3D naar 5D. De maya's hadden niet het einde van de wereld voorspeld in 2012, maar het einde van een tijdperk. In 2012 is de energie op aarde veranderd, maar de mensen worden door de 1% elite in de derde dimentie gehouden, want zij willen macht en geld wat in de vijfde dimentie niet bestaat. Het is een soort van matrix. Alles is een illusie. Een illusie dat collectief gedeeld word. Je kan het vergelijken met de allegorie van de grot van Plato.

De allegorie van de grot van Plato.

Stel je een grote grot voor, die met de buitenwereld verbonden is maar er kan geen daglicht binnen. Mensen zitten zo vastgeketend met hun rug naar de ingang en kunnen zich niet omdraaien, het enige wat ze zien is de wand van de grot. Achter hen word een muur opgebouwd en achter deze muur word een vuur aangestoken. Aan de andere kant zijn mensen, dieren, dingen, .... De schaduwen van deze dingen vallen door het vuur op de wand waar de vastgeketende mensen tegenaan kijken. De gevangenen zullen denken dat deze schaduwen en echo's een realiteitsvorm zijn. Maar het is slecht een schaduw, een illusie die ons voorgeschoteld word.

Als een gevangene kan loskomen, zal het alleen al zich omdraaien pijnlijk zijn en het vuur zal hem verblinden. Hij zal in de war zijn en zich weer willen omdraaien naar de schaduwen, naar de realiteit die hij begrijpt. Als hij uit de grot naar het felle licht geleid word, kan hij pas na lange tijd iets zien en begrijpen. Als hij het felle licht gewend is en weer de grot betreedt, zal hij weer tijdelijk verblind worden door de duisternis, de andere gevangene in de grot gaan hem niet begrijpen, gaan hem als dom bestempelen en hem zien als een gevaar.

Het komt misschien hard aan, maar al die tijd hebben we in de grot geleefd en alles geloofd wat ze ons hebben voorgeschoteld. Maar de tijden zijn veranderd. De frequentie van de aarde is zo veranderd dat het makkelijker word om uit de grot te stappen. Uit de voorgeschotelde leugens. Het is niet voor niets dat nu vele leugens en zaken die in de doofpot zijn beland naar boven komen. Mensen komen in opstand, mensen willen vrijer leven, mensen komen los.

Hoe kun je nu ontsnappen uit deze grot?

Het begint allemaal bij jezelf. Durf uit deze grot stappen, verhoog je eigen bewustzijn. Verhoog je eigen frequentie en probeer je blokkades en trauma's onder ogen te zien en te verwerken. Het is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan, maar als je kijkt naar de mensen om je heen en jou reactie, waarom word ik hierdoor boos, waarom maakt dit mij verdrietig, waarom doe ik dit. Sta er even bij stil en je zal ontdekken dat wat nu op uw zenuwen werkt een dieper liggend probleem is dat vele malen terug komt, ontdek waar het vandaan komt en ga door de pijn, kijk er naar ga er door, loop er niet van weg. Je wereld zal al een stuk veranderen eenmaal de blokkade is verholpen. Want u omgeving is een spiegel van de blokkades die binnen in u zitten.

Hoe verhoog je uw frequentie?

1. Blijf jezelf wat andere ook zeggen.

Een vriend van me zei me: "Je bent sterk, laat het sterke naar voren komen niet het zwakke.". Toen ik met hem en een paar andere vrienden op pad ging dacht ik voor ik vertrok: "Oké, ik moet mijn frequentie verhogen, ik moet sterk zijn, ik moet het sterke naar boven laten komen. Ik moet me sterk tonen.". Maar eenmaal onderweg dacht ik: "Waar ben ik mee bezig, ik moet helemaal niets, ik moet me niet sterk tonen, ik moet gewoon zijn." Als je de hele tijd bezig bent met ik moet sterk zijn, ik mag niet zwak zijn dan ben je niet jezelf. Als je jezelf bent dan ben je gewoon. Je hoeft niet na te denken over hoe je over komt, wat ze van je zullen denken, want dan ben je niet meer wie jij bent, maar wie zij willen dat je bent. Vrienden nemen je zoals je bent op dat moment. Ben je op dat moment niet sterk genoeg voor hen, dan nemen zij je niet zoals je bent. Dan is dat cru gezegt niet uw probleem, maar het hunne. Het zegt ook meer over hen dan over u, want alles is een spiegel. Dan kun je er al bijna zeker van zijn dat zij zich sterker voordoen dan ze eigenlijk zijn.

Iedereen heeft trouwens zwakke en sterke momenten, je hoeft niet altijd sterk te zijn. Je zwaktes kunnen trouwens ook je sterktes worden. Als je leert omgaan met je zwaktes dan word je sterker en kun jij andere mensen begeleiden en begrijpen die met de zelfde zwaktes sukkelen.

Wat andere van je vinden, is uiteindelijk maar wat andere van je vinden en zegt meer over hen dan over jouw. Doe maar gewoon wat jij goed vind en waar jij je goed bij voelt en laat de andere maar praten. Het is jouw pad niet dat van hen.

2. Alles wat je zegt en denkt is energie

Het is soms makkelijker gezegt dan gedaan. Als iemand het bloed van onder je nagels haalt kan het wel eens zijn dat je negatieve dingen toewenst, of het nu in gedachte is of luidop. Het is energie dat je het universum in stuurt. Alles wat je het universum instuurt zowel positief als negatief zal een effect hebben. Het zal niet alleen een effect hebben op de persoon over wie je denkt, maar ook op jouw, want alles keert terug naar jouw. Ik weet het, het is soms moeilijk en ik laat me ook soms nog meeslepen. Maar het besef is de eerste stap. Zie het als een leerproces. Hoe bewuster je je hiervan word, hoemeer je je zelf kun corigeren en hoe minder je je laat vangen.

3. Laat het negatieve los

Probeer de dingen van de positieve kant te bekijken. Wat een negatieve gebeurtenis lijk, kan uiteindelijk positief uitdraaien en je sterker maken. Toen ik mijn auto-ongeval had en dan nog eens een nieuwe job moest gaan zoeken leek alles negatief. Na enkele dagen probeerde ik dit positief te bekijken. "Ah, mijn auto was toch al oud, nu heb ik een nieuwe dat een stuk door de verzekering betaald is, er gingen toch veel kosten zijn aan mijn oude. Ik ben fysiek toch nog inorde, het had anders kunnen uitdraaien. Mijn job, ah tijd voor een nieuwe. Ik wou er toch al jaren weg, mijn oude job nam al mijn levensenergie weg.". Als ik nu kijk naar de gebeurtenissen ben ik er veel beter uitgekomen en denk ik: "de volgende keer dat mijn job al mijn energie weg neemt, neem ik vlugger de beslissing.". Alles dat negatief lijk heeft altijd iets positief, maar je moet er voor openstaan. Sta open voor het positieve in elke situatie. Hoe negatiever je kijk, hoe meer negativiteit je aantrekt. Hoe positiever je kijk, hoe meer je positieve dingen aan trekt. Want geloof het of niet jij stuurt deze energie uit en je krijgt wat je uitstuurt.

4. Leef niet in angst maar Geloof.

Geloof in jezelf, in jij eigen kracht want die heb je. Geloof dat jij het waard bent, geloof dat jij het kan. Geloof dat het beter wordt. Geloof en vertrouw dat het universum jouw zal helpen, steunen en geven wat je echt nodig hebt. Durf hulp vragen aan anderen, aan het universum, God of wie dan ook. Hoemeer je in angst leeft, hoemeer je angsten waarheid worden, want dit is wat je uitstuurt. Geloof en vertrouw.

5. Eet gezond, bewust en Beweeg

Zie je lichaam als een tempel. Je lichaam is de tempel en het vervoersmiddel van je ziel. Je lichamelijke gezondheid hangt samen met je geestelijke gezondheid en omgekeerd. een gezonde geest in een gezond lichaam. Het is niet zo dat je jezelf moet kwellen en verwateren op een taart of wat dan ook, maar doe het bewuster. Denk even na, wil ik die taart eten om mijn emotionele pijn weg te eten of omdat ik echt een stukje taart zou lusten. Wil ik dit glas wijn om mijn pijn, stress, frustraties, ... te verdoven of wil ik echt gewoon even van mijn glaasje genieten. Pas dit ook toe op andere zaken als tv, computer, spelletjes. Wil je dit doen omdat je even weg wilt zijn van de realiteit of wil ik dit echt nog eens doen.

6. Zoek de natuur op

In de loop der tijd zijn we het contact met de natuur verloren, maar het is een plaats waar je gewoon kunt zijn. De natuur veld geen oordeel, je kan er gewoon zijn wie je bent. Laat de wind jouw gedachten en zorgen maar wegblazen en kom tot jezelf. De natuur heeft jouw zoveel te vertellen, zoveel te leren. Maak contact met de natuur, loop eens met je blote voeten door het gras. Mediteer, wandel of geniet van het uitzicht. Raak eens bewust een boom aan, het gras. Het is een prachtige, krachtige, harmonieuze plek om je energie weer op te laden. Laat de natuur je overspoelen met de schoonheid. Stel je open en je zult zoveel meer ervaren dan je vroeger zag.

7. Meditatie en/ of bidden

Zowel bidden als meditatie zijn frequentie verhogend. Het maakt niet uit welk geloof je hebt of naar wie je gebed gaat. Zoals mijn oma altijd zegt iedereen wordt zalig in zijn eigen geloof. Heb respect voor elk geloof, want wat je geloofd is ook waar. In mijn visie is elk geloof een interpretatie van de waarheid en iedereen heeft zijn eigen interpretatie. Als je verschillende geloven naast elkaar legt zijn er wel tegenstellingen, maar ook veel gelijkenissen in te vinden. Laat andere je niet vertellen wat jij moeet geloven, maar geloof wat jij diep vanbinnen gelooft, want dat is u waarheid. Sluit je echter niet af voor andere meningen, sta er voor open Misschien zegt de andere wel iets waar jij nooit aan gedacht had, maar waar je toch geloof aan hecht. Durf je geloof bij te stellen aan nieuwe informatie, maar enkel wanneer jij er je goed bij voelt, niet omdat de andere het zegt.

Meditatie heb je in verschillende vormen en maten. Vele stoppen ermee omdat ze denken dat het hen niet lukt. Het doet pijn, je kan je gedachten niet stopzetten, je gedachten komen juist meer naar voor,.... Er zijn verschillende redenen waarom mensen dit opgeven. Er is echter geen perfecte manier om te mediteren, enkel jouw manier. Het heeft niet dat je gedachten blijven komen, laat ze gewoon voorbij zweven en ga er niet op in. Het kan zelf zijn dat je tijdens een meditatie gedachten ziet voorbij komen waar je anders nooit aan denkt. Deze kunnen je meer inzicht geven in wat er in je onderbewustzijn afspeelt. Het heeft niet dat het eens minder lukt dan de andere keer. Het gaat er juist om om even terug te keren naar jezelf. Even stil te staan. Het belangrijkste tijdens een meditatie is dat je je niet probeert te forceren om het te doen lukken, maar gewoon even te zijn. Naar verloop van tijd zul je merken dat dit beter en beter gaat, maar forceer niets want dan doe je juist het omgekeerde. Later zal ik enkele meditaties te beschikking stellen en hier verdere informatie over geven. Kijk gerust al eens rond op verschillende apps, youtube of andere websites er zijn genoeg geleide meditaties te vinden. Als geleide meditaties niet lukken, probeer je dan te focussen op je ademhaling. Door je ademhaling te tellen of de woorden in en uit te gebruiken in stilte of luidop kan je ook gewoon mediteren.

8. Neem de regie in eigen handen

9. laat energie vreters los

Sommige mensen kunnen je energie echt wegnemen. Dit komt meestal omdat ze zelf niet weten hoe ze zich kunnen opladen en nemen dan onbewust energie van jou. Laat dit echter niet toe. Jouw energie is kostbaar. Jij hebt ook energie nodig. Het klinkt tegenstrijdig want je wilt deze personen helpen, maar je helpt er niemand mee als jij geen energie meer hebt. Je kan de personen helpen door hen tips en tricks te geven, maar als ze niet willen luisteren zijn ze er nog niet klaar voor.

Mensen helpen vraagt trouwens altijd energie van jou, het is dus belangrijk dat je de tijd neemt om jezelf terug op te laden. Als je zelf niet genoeg opgeladen bent zal je ook de ander niet goed kunnen helpen, of zelf meegesleurd worden in de negatieve gedachten gang. Als je mensen helpt hoor je soms aangrijpende verhalen. Het is belangrijk dat je deze verhalen kunt loslaten, neem ze niet mee naar huis. Anders bestaat de kans erin dat je zelf in een put valt. Daar heb jij niets aan en de persoon die je probeert te helpen ook niet. Je kan enkel maar de persoon leiden naar een beter leven, laat jouw leven niet beinvloeden. Laat het los.

Energie vreters kunnen ook wijzen op tv, computer, gsm en nog zoveel meer. Het zijn niet alleen energie vreters, maar ook tijd vreters. Bedenk je eens hoeveel tijd je aan deze dingen spendeert en hoeveel tijd je anders zou kunnen spenderen. Hoeveel uur hang je samen of alleen stilzwijgend voor de tv? Wat zou je met deze tijd kunnen doen? Misschien eens samen met het gezin een uitstap of gezelschapspel of andere dingen waardoor de band beter word. Misschien iets wat je al jaren wilt doen of leren, maar "geen" tijd voor had. Een boek lezen wat je al jaren niet meer hebt gedaan, een mooie avondwandeling. Denk eens aan de tijd en energie die spaart en creeert als je de tijd van tv, computer, gsm, facebook, twitter en ga zo maar door verminderd. Denk eens hoe je deze extra tijd productiever kunt gebruiken. Geniet van deze vrij gekomen tijd, doe de dingen die jou energie geven en leef. Maak je dromen waar.

12. Wees dankbaar